頭が痛くなる前に〈気持ちを出しておく記事〉
こんばんは！Hino.です。
先週から色々と私の中での行動で
色々と動き出して来ました。
そういう地合いな時期なんでしょうね。
ちょーっとパンクしそうなので、まとめて記事に
OUTしておこうと思います。
めっちゃくちゃ今日は精神的に気分不良です（泣）
＜モクジ＞
紫陽花で浄化（笑）
転職します。（パート看護師の方）
もう２年ちょい働きましたが、もー限界！自由に看護できない、
スタッフ・患者と話したくない（監視がすごい）
状態になりましたので、７月で辞めることに決めた先週。
そして新たなパートを始めるべく就活し、
今日面接して来ました。
自宅サロンのことも話しました。
夢を応援されないのはもちろんわかっていますが
正社員が世の筋みたいな考え方の方達と話すだけでうんざり。
帰って来てから謎の疲れが続いていたのは、
やはり自分を
否定されているからなのでしょう。
でも自分の目指すべきところは通して来たつもりなので
面接はなんとか、と言った感じでしょうか。
転職活動はエネルギー要りますね・・・・。
八方塞がりなうです
さて、これは知り合いに相談を乗ってもらった時に言われたワード
"八方塞がり"
実は私の運気的にこの３〜５月はしんどい時期だった模様。
（実際精神的にえらくて、食欲に走っていた）
そして、今日もしかりですが、自身の夢を否定される。
今のクリニックでも自身を否定される。
などなど、周りの八方となる人たちが遮ってくる運気らしいです。
（まさにそんな状況）
だから周りに『私のしたいことはこれよーーー！！』
と我慢せず言っていく。
それが大事だと改めて気づかされた先週〜今週です◎
やはり、健康・美容で人を幸せにしていき、
生活していきたいんだ！
と気づかされました！！！HIno.ですw
やっぱり雇われることはマイペースに程遠い
今日面接してみて思ったことは、
雇われることは
私のしたいこととは違って、
ずーっと私にとっての無限の負のループなんだ
と気づきました。脱出しなければいけないループ。
だから２年前、思い切って正社員を辞めたんじゃないか！！
とあの時の覚悟とワクワクを、
自分で忘れようと、諦めようと
していた自分がいました。
だけど、今後はやはりアドバイスにももらったように、
言っていく
ことを意識して目の前のできることからやっていきます。
軽い球をポンポン投げて、
軽くコツコツ行動していきます！！（宣言！）
ふう・・・読んでいただいている皆様も
自分の内なる声には正直に、動いてください。
体や心のどっかに必ず不調が出てきます。
（神経使い疲れてニキビが絶えないです苦笑）
Hino.
【 半年目のまとめ・これから 】看護師セラピストのぼやき
こんにちは！看護師セラピスト・Hino.でございます(^ ^)🌱
もう気づけば６月１日！
早すぎませんか、半年間。なんだかコロナの加減もあってか
あっという間に過ぎた感じがしますね。
半年たったということで、（まだ1ヶ月ありますがw）
私の中のサロンやパートのこと、お金・ライフスタイル
について感じたこと・これからを文字としてまとめておきたい！
と思いこの区切り記事を。＿φ(￣ー￣ )
< モクジ >
［ これまでの5ヶ月間を振り返ってみて ］
上記にも述べたように、空白のような期間だった印象です。
外へ出る、という面ではとってもストレスに知らず知らずのうちに感じた
5ヶ月間。サロンのお客様ももちろん”ゼロ”になっていった期間。
急にしたくても、自分のしたいことが強制中断された時期であったことは
間違いなし⚠️
なのでモチベーションもぐっと下がっていた時期でもあります。
最初は空白感でしたが、
後半はコロナ慣れ生じてか、今できることを、
思いつく限り目の前の小さい目標に向かってやっていこう！
というスタイルでやっております。
前の記事でも述べてきたように、パート看護師の方も週に４日から３日へと
事実上の給料減！が５月中旬から始まり、６月いっぱいまでは
そんな感じになりそうな状況。（マイナス2万は確実）
また同棲中の彼もまた給料ほぼ”ゼロ”になりそうになる。
［ 今のところの生活とお金と幸せ ］
さてさて、生活水準という面ですが・・・・
実際そこまで変化はありません！◎
細かくいえば、ちょっと贅沢しようかな〜という気持ちが引き締まって
いる状態が続いているかな？といった雰囲気。
物欲は急がないものはセーブ中。
毎日家では美味しいご飯に恵まれているし、ゆっくり過ごせる。
自宅でしたいことへの研鑽として、本を読んだり、彼はFX実践したりと
勉強できる環境がありがたいです。
私の読み返している本３冊より、
「空白の時間や物事は新しいことを受け入れるポジティブな空白」
ということが今のリアルにマッチしていて
いい状況でもあるな。と感じています。
実際2人での貯蓄は、あったものがすこーしづつ減りそう。
給付１０万があるので、それで１〜２ヶ月はなんとかプラマイゼロな
生活かな？と踏んで、その面は考えないようにしてます。
［ 自分の中の迷いや悩み ］
最近私の中でのワクワクモチベーションが全くといっていいほど
”ゼロ”だったので
ワクワクできそうなことを考えた！w（ゼロ率高しw）
でもって考えたのが、企業や施設へのサロン活動？と思ったのですが
こんなコロナご時世だしな〜〜訪問系は、とりあえず保留に思えたり・・。
ボランティア活動から？と思うがお金も対価としては欲しい！と思い
とりま、サロンへ来てもらった方へ、特別特価での奉仕を考える。
一応今まで来ていただいたお客様へ、連絡先を通して送付完了。
意外と送る相手が少なめだな、と思ったのは置いといて（苦笑）
仕事のあり方や働き方に、どうなりたいか？どうしたいか？
日々問答中ですね。全く考えていないよりは、こうやって文字に書き起こして
再確認、していく、口で言っていくことが実現の１歩だと思っています。
国保に入って年収をあげて、貯金するか？とか考慮中・・・。
株も一応NISA口座を開設し、投資も考えています。
［ あと7ヶ月・どう過ごしたいか ］
＜時間 イコール 命＞ なので
無駄にしてはいないか？今その時間を消費して、することは？
と優先順位をつけて、目の前の小さな目標をクリアリングして
いこうと思います。
なりたい・こうなっていたいという目標はぼんやりしがち
なので、明確にしつつ、前向き姿勢を変えず。
最近は人へのサービスできる機会が少なくなったこともあり、
自己効力感が少ない私たち。2人で励まし合い・楽しみながら、
本当にできることから、コツコツ発信・行動でいこうと思う！◎
サロンは３年目。とりあえず３年間は無理なく継続させて行きます。
本を読む・情報収拾（美容・経済など）見聞を広めつつ、
新たな出会いも自身の成長とともにあればな〜と思います。
ちょっと今後の行く先はぼんやり気味ですが、
目の前のことに精一杯取り組むこと！かな ◎
Hino.
５月１０日：看護師セラピストの記録④
こんばんは！夜中の三重県からお伝え〜(o^^o)
看護師セラピスト・Hino.です 🌱🌱🌱
GWあっとゆーまに、何をしていたわけでもなく、すぎるのが
早いおやすみでしたねえ。_:(´ཀ`」 ∠):
緊急事態宣言もちょい延長。三重では規制緩和されて、
３密・クラスターにならなければ、一部サービス業なども再開できるように
GW明けからなりましたーから３日ほど。
さてさて、日々変化するクリニックでの、コロナ対策・経営対策。
近況で結論としては、、、
パート勤務回数を４分の１に減らされました⚠️⚠️
ふにゃあ。
以前から職員の間では呟かれていたことだったので驚きはありませんでした。
むしろスーパーポジティブなので、事務長さん（院長の奥様）には
『解雇されないだけ、マシです！』
くらいは言えました。w
日頃の収入からは2万ほど減ってしまうのは痛いところですが、
給付金換算すれば（いつ支給かわからん１０万w）
2万/月、5ヶ月分は元の給料と変わりなしと思えば、
まあコロナ騒動も夏頃には一時期！落ち着くだろうな〜と予想
しているので、次の求人は意識しつつも、今の所で休み多めで
働こうかな、と考えております。
ぶっちゃけ有給９日すべて使ってしまってやめてしまおうか、
と思うこともありますが、この減給が長く続かない、ということを前提に
ゆるりと暮らしていこうと思います(^ ^)
仕事用のシューズを買おうと思いましたが、働く日数少ないなら、
まだちょっといいか〜、なんて思ってたりも。
リアルに小さいベッドの持たないクリニック・診療所は
だいーぶの経営難なんでしょうね。
こちらも奥様には開業当初より厳しい！と言われる始末。
なら、ちょっと前にご家族で旅行に行くとか、そういう自粛せんのかーい
と心の声漏れがちですが・・・。
やはり医療者とそうでない素人・一般人の考えはズレ
があるのをすごく感じますね（苦笑）
今は、本当にサロンもお客様の集客もままならないので、
なーんか熱中できるもの、探し中です◎
日々筋トレとストレッチもして、体のラインメンテナンス中です！！！⚠️
家にこもるのは苦ではないのですが、
最近黄砂やPM2、5の影響でしょうか、
眉間周り〜側頭部が非常に
重だるいです（；＿；）できもの増加してます・・。
自律神経乱れてる？ビタミン不足？肌ケア不足？
それぞれいつもより気を使ってメンテ中です・・・✨
（肌のできものはテンション下がりますw）
うん、以上、パート看護師の現場のリアルでしたああ(*^_^*)
みなさまも体調管理しっかりと、
ストレス溜めず、お気をつけくださいね✨
Hino.
４月２０日：看護師セラピストの記録③
こんにちは！お昼間、クリニックパート前に投稿です。(°▽°)
だんだんと、はけ口気味になるブログ。w
クリニックでは、仕事が激減しているのは以前の書いた記事にも
ある通り。そう、全てはコロナが元凶ですよね(^_^;)
それに併せてですが、お局看護師の行動もおかしくなってきていて、
これもコロナのせいにしていいものか・・・メンタル的にやられているのか・・・
仕事が少ない × スタッフの仕事少ない
× 話す・何もしないでいるのがだるい
という負の連鎖により、有給が無駄に
（有効に使いたいのに、そんな上司たちの気分によって）
消化されていきそうになっている事態⚠️
どうにか考えてほしい。管理者・お局ナースよ。
精神的にもストレスやコロナで困窮してくると考えが
狭まったり、逆に動かなくなったり、変な方向に行くのは切実に
やめてほしい。
それならいっそのこと、パートを切ってくれ！と思うくらいに
職場の環境が嫌になってきています（苦笑）
まあ、私だけでなく、様々な病院・医院にて似たような状況が
続いているのでしょうね・・・。（御愁傷様です）
何が正しいのか、感染対策はどこまで？患者さんへの対応の統一などなど
試行錯誤感。できることからやって行く。みたいな状況ですね（苦笑）
（目には見えないウィルスとの格闘も時間の問題だよね。）
閉鎖しないように対処している感じですが、
いっそ閉鎖すればまだ気が楽なのかも・・・。とまで思ってしまいます。
そもそも国の体制がちゃんとしていないから、３密を防ぐために
有給しか対処できない状況なのかも。(T ^ T)
さてさて、今日も仕事へ行ったら、どのような状況なのか・・・・。
ただただ一介のパートナースは振り回されるばかり。色相濁るわ。
バレンタイン時に作ったお菓子が懐かしい・・・。
今週はチーズケーキを彼の誕生日のために焼くぞ〜〜🎂
が楽しみなHino.でした！
Hino.
４月１９日：看護師セラピストの記録②
さてさて、こんばんは。Hino.です。
相変わらず、クリニックパートは続けられている状況です◎
直接の危険性は、コロナの指定病院よりは少ないでしょうが
コロナリスクの手当てが出てもいんじゃないか、と思うこの頃です(^ ^)🌷🌷🌷
全国にも緊急事態宣言が発令されて、何日か。
現金給付１０万円も決まりましたね！！安倍さんNice！
こちら三重県でも徐々に感染者は増えている模様ですね(^_^;)
３０人〜くらいでしょうか。
どこに勤めているかなど表記されていて、
日々クリニックへ行くとその話題が飛び交っております。
いつしか1時間から３０分おきに換気していたりと、
危機感がすぐそこに。物騒です。よくよく冷静に考えれば、
第一号にコロナ認定にされてしまうこと？かな、とか
最近は考えます。(°▽°)
まあ何が怖いって、一番は（人）なんですが。
自分はかかったとしても、２０歳代なので軽症or無症状の
可能性が大。
But、家族のおばあちゃんやおじいちゃんには
なんとしてでも自分からうつしてはならないな！と肝に命じております◎
（実家には帰っても、両親としか合わないようにしてます）
変わったこと、日々一刻と情勢が変わるこの頃ですが、
スーパーやコンビニではビニールの壁ができて、（消毒されているの？）
店員さんはゴム手袋装着しっぱなしで延々レジ打ち。
ちゃんと、感染対策の意味を知っているのだろうか？
と医療の立場からは、疑問。
まあ、店員さんだけを守る対策なんだと思えば納得。
病院ではないからそれが限界なんでしょうね！
なんせ土日に買い物に行くと人がいつもより多いので、やはり
平日に必要最低限の時間で、効率よく食材を買うしかないな〜
と思いました。
もともと私と彼は、家でいることが落ち着くタイプなので
外出自粛と言われても、そこまで苦がないのがありがたいところ。
みんな裏を考えて、『人が少ない今こそ、チャンス！』
的な行動はやめた方が、あなたの家族のためだよって思います。
なんせ、みんなの色相が濁りすぎないよう願うばかりですね。
（アニメのサイコパスの見過ぎw）
以上、三重県からの中継でした！w
Hino.
４月８日：看護師セラピストの記録。
こんにちは！看護師セラピスト・Hino.です(^ ^)🌸
またまた久しぶり投稿になってしまいましたが、記録的に
最近のサロンやパート看護師状況×コロナについて、録字しておきます（笑）
▶︎今ハヤりの”コロナ”とサロン
みなさんいかがお過ごしですが？
エステサロンの方ですが、かれこれ１月あたりからお客は途絶えております。
（通ってくれているお客様ももともと少ないからしょうがないw）
まあ副収入なので、なくても生活はできております。
こんな時までエステしたいお客様はなかなかいなさそうよね。
でもストレスがたまる時期だからこそエステに行く方もいるんかなー？
とにかく予約はゼロ！！（苦笑）開き直っています。しょうがないです。
▶︎看護師パート状況・・・
さて、コロナの影響で、、、患者さんは必要最低限の医療機関受診の模様。
まだ働けていることに感謝ですが、前年に比較すればもちろん予約数・患者数は減！！
３７・５℃以上の人や、上気道症状がある方などなど
風邪っぽい人の受診はお断りしているので、
看護師の処置的にも、点滴や採血はめっちゃ少ない。
採血の技術落ちそうなレベルです（苦笑）
患者1人きては、待合が空いて、また1人くる。みたいな感じ。
不要不急の受診は控えるのは当たり前ですよね。
パート看護師なので、このガラガラ時に給料がなしにならないか
心配ですが、なくなったら親の職場のデイサービスで看護師
しよう〜と気楽に考えております。
▶︎普段の過ごし方・ストレス避け
以前（コロナ流行る前）に比べて、謎のストレス急増中です、私。
やたらとYouTubeで可愛い猫の動画をみたり、ペットが欲しくなったり、
お花や観葉植物を置きたくなったり、、、、
うん、ストレス対処行動ですよね〜〜癒しが欲しいんだと思う。
もともと休日は、家で過ごす方が好きな内向派です。
けれど携帯のSNSひらけば、コロナコロナコロナばかり。
なのでSNSは数日前から絶って、携帯は動画かツムツム専用ツールとなりつつ
あるこの頃です。
まだ三重県は少ないと言われていますが、ちょっと食材買いに
外出するだけでも、世も末感がまたストレスになります。
コロナももちろん怖いですが、私が一番怖いのはそれに反応する”人間”
だったりします。
特に買い占めや、不要な外出をしている人、日々何をしているんだか政府、
目や耳にするだけで、不快です。
なので、週末などは実家にドライブがてら帰省して、（超田舎）
桜をみたり、自然を求める傾向にありますね。基本両親か姉妹としか
あっていません。
どんなことがあったとしても、落ち着いて冷静に考え行動していこうと
思うこの頃ですね。
澄んだ川で浄化！！（地元写真で失礼させていただきます）
Hino.
毒素を出す大切さ🍁そして近況・・・
こんにちは〜🍁🍁すっかり秋模様ですね。
元気いっぱい・Hino.です♪
今日は、”きょうの毒出し” 著 蓮村 誠
を読み終わっていたところ、毒出しで面白い知識？
があったので、思わず更新。
最近本は２週間に２冊くらいのペースで読んでいて、
色々と見聞が広がってきている気がしますね\( ˆoˆ )/
人は１日6万個の想念（考え）を思い描いている？！
さて朝目が覚めて、今日は寒いな、もうちょっと寝ていたい、
トイレに行こうかな？ ご飯はどうしようかな？、と
様々な考えが頭のなかを走り始めていきます。
これが１日中続いていて、１日6万個の想念（考え）を
頭に思い描いているそう！
その中の９割は昨日とほとんど
変わらない内容なそうです(・・;)！！
（確かにそうかもしれない・・・）
なので人は毎日似たようなことを考えて人生を
送っていることになるそうな。
その増大な想念の中には、凝り固まってしまった常識や記憶
が増えていくと、その分新しい発想やインスピレーションが
わきにくくなるんだそう。
だから アウトプットの秋
よって思いは、積極的にアウトプットすること！
アウトプットの方法は、
日記やSNSなどいろんなツールがありますもんね。
（私もサロンブログにて、サロン用にはアウトプットしているつもり・・）
こころの中の想念を溜め込まないことが、
風通しの良い想念を
生んでくれるということですね✨
この著書を読んですぐにアウトプットしようとMacBookを
すぐ起動させましたよね！即行動力！w
そして物欲の秋（近況編・・・）
この頃は、彼と共に趣味の幅が広がってきていて、
クルージングボードのpennyを2人で購入したり、
彼は、パスタ作りをするべく製麺機を買ったりと、
物欲増加中！！（笑）
秋の良い気候だから行動しやすくなったのか？私達。ww
でもでも決して無駄とは思わないし、むしろ外食は全くせずに
自炊が外食レベルにクオリティUPしてきました◎
2人とも食べることは大好きなので。（後１日１食のおかげもありますね）
買い物はしていないですね。量販店に行くと爆買いしている人を
よく見かけましたが。w
スポーツの秋って言いたい。
めちゃくちゃ内向型な私達ですが、スケボーを買ったことにより
楽しく運動をしております。（笑）
家の周りがちょうど良いスケボーロードで、
昨日はいつも行っている神社まで
スケボーで夜お参りに行きましたよね٩( ᐛ )و w
（定期的に神社参りはしてます。）
男女が夜な夜な滑っているので、自転車や車、歩行者が
見てきている感じもしますが。（笑）
自転車と一緒くらいのスピード出せて気持ちがいい！！
有酸素運動にもなってオススメです◎
意外と体幹を使うし、汗もしっかりかきます✨
可愛いでしょ？
今後の構想・短期
もちろんサロンも予約がちょこっときたら施術しつつ、
日記がてら残してみたいな〜と構想中です。（趣味も増えたので）
彼はパスタ制作をUPロードしようかな〜とか言っていましたね٩( ᐛ )و
とにかく、今がめっちゃ楽しい！！
そういや芸術の秋ならぬ、アクリルペイントも始めたんでしたわ。（忘
以上、私の毒出し・ならぬHino. worldでしたm(_ _)m
Hino.
