アトピーじゃなくてカビアレルギー？？
こんばんは〜( ˊᵕˋ* )
GW真っ只中、絶賛仕事中Hino.でございますw
いやー、先月に４連休くらいはあったので、
苦ではないです。彼が家で退屈みたいですが。。w
久しぶりに、アトピー編でいきたいと思います。
この頃、家に除湿機を搭載してから、カビがだーいぶ、撃退され、
快適な日々･:*+.\*1/.:+
特に彼の"お肌"なのですが、劇的に改善しております！！
みるみる分厚かったいらなくなった皮膚達が
フレーク現象で剥がれ落ちて、薄く潤いのあるお水を弾くお肌になってきてる！！
ひびる！とぅるとぅるです。←
ステロイドをやめて、1年弱なのですが、
ステロイドをシェルクルールの"桃肌爽"トウキソウって読むのですが、この油性クリームをケアの１つで継続中です。
彼の場合完全にアレルギーやアトピー性皮膚炎などの皮膚トラブルで敏感肌。
敏感肌の方の場合は冬～春に悪化する方が多いようで、もろ、冬からこの時期にかけて悪化を繰り返す日々。
皮膚の状態が不安定になったり、カサカサしたり、ヒリヒリしたら、
αリノレン酸効果のこのクリームを、カサつくところ、
赤くなっているところに塗ってました！
油性なので良く伸びます。
私も目の周り、鼻の下、できものなどお手入れの最後に
アイクリームとして使ってます。
漢方など入っているのでお肌に優しく、
強力にバリア機能を果たしてくれるみたいですね（´-`）.｡oO
日々、彼の肌ケアとして、背中を泡で優しく流したり、
入浴後絶対背中ケアしているかいもあって、痒みも軽減し、快眠できてるみたい。
って、この子カビやホコリなどのアレルギーじゃないの？！
ってゆーくらい改善してきてるw
だから、言いたいのです。
不必要にステロイドを使用するのではなく、
あまり使用しない、もしくは増やしていくのは
あまり好ましくないんだろうなぁ、
と、彼を見ていてひしひし、、、。
脱ステロイド、支える家族や周りのサポートも
とっても大切。
私も、痒くてかきむしって、血を出してる彼を
見るのは辛い！けど本人はそれ以上にツライんですよね。
今後もカビ対策やアレルゲン対策
行って、脱ステロイドの行方支えていこうと持っております。
ステロイド抜けるまで、使用した年月の10〜20%はかかるみたいですけどね|ω･`)
Hino.
*1: °ω°
お気に入りの洗顔＆クレンジング〜✨
日頃愛用してます、ナチュレボウ・シリーズ、
シェルクルールの
ウィプトソープ・ベーシッククリームをご紹介〜！！！
今まで薬局で市販されている、洗顔を使用してきたHino.です。
価格帯も低価格でお手軽なお値段 ♫
だいたい２９８円とかくらいのを日々使用しておりました！
ですが、２０代に入ってしばらく、、、仕事もしだして、夜勤もしてもともと色白なのですが、
いつしか、お肌が土色の血色にっ！！！
だーいぶ、お肌も１０代の頃とは異なり、
保湿力や皮脂量も変化してきてたんだなーと今思う。
ハッと鏡で気付いた時は、顔色がめちゃくちゃ悪くって、本当に血色が悪く
土色でしたねw 火照り症もひどかった時期かも。
で、保湿も薬局製品を使用し、ひと冬を越えそうな時、
乾燥が大変すぎて、お肌がパキパキだーっ
洗顔を変えよう！！と思い立ち出会ったのが
このシェルクルールの洗顔・ウィプトソープです！！
お値段は¥３０００とその頃の私は少し躊躇するお値段でしたが、
お肌のために思い切って購入〜。
使用感は、真珠１つ分くらいでグレープフルーツくらい泡立てると
濃密な泡なのでモワモワ。w
あら不思議。洗った後の肌のつっぱり感がないやん！！？
毎日使用している間に、乾燥と血色が本当に改善していきました〜🎶
ベーシッククリーム（クレンジング）については、この子も¥３０００！
ファンデが苦手で使用していないから、クレンジングはいいやーと
思っていたんですが、このベーシッククリームは化粧しない人でも良いらしく
ぜひお試しいただきたいですね！
お肌を柔らかくしてくれ、汚れを優しく取り除いてくれるみたいです！！！
マッサージクリームとしても使用OK ♡♡
この二つ、なかなか最強です。愛用して２年ほどになりますねえ〜
アトピー肌の彼も使用しておりますが、変にかゆみが出たりすることなく
もっちり洗えるので愛用してくれております ♡♡男性にもオススメ！
お値段的にもたっかい化粧品でなく、服を買えるお値段くらいなので
ずっと使用できリーズナブルだと思う！！！
一回みなさんも使用してみてはいかがでしょうか〜。
サンプル使用からでもいいかも。
以上、本日は愛用品紹介でしたー！！
クリアなコーヒー飲んでみたい☕️
TABI LABO さんの記事からpickup〜🌱
いつもこのTABI LABOの記事、なんやか少しWorldな感じがして、
海外の和訳っぽくも感じる記事が好きです。
基本スマホのアプリから活字を読んでいる私ですが、
少しは文章能力も上がって欲しい限りですw
このクリアーなコーヒーきになる！！！
コーヒー好きなのに、歯の色素沈着も気になるし、
鉄の吸収も妨げるとかゆうしね〜（＾∇＾）
そんな色素沈着も色素が抜かれたら良いですよね！
これカフェインとか入っているのかなー？わからんw
最近サントリーの天然水からも、クリアなレモンティー
思わずコンビニで購入いたしましたが、うーん不思議！
レモンティーの味がするんだものね〜。
ちゃっかり、カロリーは１００mlあたり２２カロリーほどあるみたいですが
人工甘味料の普及で、だいぶカロリーオフされている時代な気がしますねえー
これからも透明で味のするdrinkが流行って行くのかもしれやんね！いや、流行りなのかも。
今後に期待！（´-`）.｡oO
あまり、清涼飲料水は購入しない派ですがね。飲みたい時もあるやんー？
透明だとなんだかスッキリした後味になる気もしますしね！
Hino.
サロン開くまで、学校には行くべき？？
先日いつものサロンにて、ウトウト気持ちの良い施術後
心も身体もスッキリマッサージしてもらった後、、、
いつものトークで、自宅サロン開くならば
学校や通信で免許は取った方が良い。とアドバイス頂く
大手のエステティック協会の学校の通信や入学のパンフレットGet。
やはり、お客様は、そういう証明書・免許証。認定証はよく見ているだとか。
私の持っている看護師免許は国家資格なので、受かるか否か必死でしたが
そういう厳格な資格でもないそうなー。ふむふむ
今後、通信か、名古屋が近いのでそちらの方に通うか、まだまだ調べて
検討やね。( ^ω^ )（模索w
少しずつ行動あるのみー！！
うん、自分への喝ですwなんだか五月病気味です。生理周期の加減か。。
あとは、いろんなサロンにも行ってみてどんなサービス、または
雰囲気・コンセプトなどなど考えていきたいですね。
イメージは、木を基調として落ち着く雰囲気。暖かい雰囲気の家具
水の音とか流して（ヒーリングmusicなど）で、遠赤外線ドームも欲しいなあ〜
とあれこれ考えるのはモチベ上がるやんー！！
ぼちぼち、だけど行動！でいきます。
Hino.
東京へ関東春季大会（大学バレー）見てきました！
久々の更新は、思わず泣いてしまった話( ；∀；)
こんにちは〜。ひっさしぶり更新ですね。
４連休中の３連休真っ最中で、いろいろと飛び回ってたHino.ですw
いやはや、東京へ弾丸日帰り大会応援は、移動時間が長くて
やはりしんどかったなあー。運転は父がずーっとしてくれていたのですが
父感謝！ひたすら車で寝てしまいました。朝は４時半発で向かいましたよ
東京ー！！天気もとてもよく、高速もスイスイで気持ちが良かった〜☀️
これは早朝の朝日！
高校の時に、バレーしてた妹が３年生の終わり頃、膝の靭帯を３本ほど
断裂してしまい、全身麻酔して手術２回もした妹。
お見舞いに行ったりして、不安げで、明るく振舞ってる
その妹の面影がすごく印象に残ってた。
そこから１年半後、東京でバレーボールをリハビリしつつしていたのだが
ついに、この春季大会にユニフォームを着て出場する！
ということで家族総出で応援しに行ってきました！！！
会場へ昼ごろついたのですが、走ったり・ジャンプして練習している
姿に思わずウルウルっときてしまいました( ；∀；)
あー良かったなあ、頑張ってたんやなあ、、としみじみ。
泣いている姿を見たことない父も泣いていたとかで、びっくり。
それだけ、家族にとっては、傷の深い出来事だったからねー。
とまあ、試合の方も応援しました。みんな顔は不安げでしたが、
プレーしている姿が観れただけで感激！
ストレート勝ちでした٩( 'ω' )و
まだまだ調整や練習は必要そうな感じでしたが、とにかく無理なく
バレーも勉強も頑張って後悔のないようにしてほしいなと感じました。
本日は、急遽お休みになったので、いつものサロンでマッサージしてきます〜🌱
新緑でも感じながら、ドライブやよ〜。
最近パタパタとしていたり、生理などで体調もえらかったので、
徐々にもチベージョンもあげて、ブログはもちろん、今後の勉強もちゃんと
していきまーす。
あまり溜め込まないようにしていかなくちゃだねーほんとに。
Hino.
ポジティブに、前向きにLife。🌱
◎なりたい自分になれるのは、自分次第だと思う！！
こんばんは、今日は３連休ぶりにworkで仕事ならすも、
めっちゃ疲れてしまう事態です(｀・∀・´)
いや、この仕事、体力もですが、精神削っていますね！（今更w
病んでる人ばかりですからね。与える人になるわけだから、
だいぶエネルギーないと老けちゃってるやん〜。
とまあ、今の仕事とこれからしたい・なりたい仕事についてですが、、
昨日同じ系列の病院で働いている、３０代後半のシングルマザーナースに
久々に会ってきて思いました。
したいこと、興味あること、そしてそれを継続させるバイタリティー
あと、考えたことを行動に移すこと！！
これ大切だなあと改めて認識。今の私と、いろいろ悩んで迷走中の彼女。
私も、無気力で五月病がエンドレス。何のために生き稼いでいる？？みたいなのが長かった。
この時期はしんどかったなあーと思い出しながらお話きいてました。
私は、”したいこと”、つまり目標が決まれば、あとは勝手に
プランニング、小さい目標が目の前に立てていて、それに向けて
ひたむきに頑張る特徴があると思う。
それが、３月あたりに急にできた・見つけたってだけなのですが、
やはり興味のあること・好きなことって想像以上にエネルギーが
湧いてくると思う。
メンタリティなお話主体になっちゃいましたが、人間考え方・行動の仕方で
いくらでも無限大。人生１度、いっぱい挑戦して失敗して、そこから学べば良い
そりゃー落ち込むこともたくさんありますが、ポジテティブに考えた方が
楽やん？
なんか、前向きエネルギー与えたいし、もらいたい！！囲まれたい！
共通の美意識持つ人、意識高い人が集まって行けば、自分もHappyだし
相手もHappy.なサロン作りたいなあと考えてます。🌼🌼
写真：曇り空×菜の花、私の名前の由来でもあるお花。
Hino.
◎ナースあるある？急に休日・プールへ
本日急に夜勤がなくなり2連休になった件( ´ ▽ ` )
いや、看護師あるあるなのかな。とにかくウチの病院は
突如のお休みが多く、休日になるといきなり何したら良いんやあ〜
みたいな感じになる。
『今日は人足りてるから、有給使ってお休みね！』
みたいにフランクに決定された上で電話かかってきますw
（うん、休みは嬉しいけど平日だし、彼いないしなー）
下手したら過去に、有給で休みなのに昼から夜勤出勤して、
『あれ？Hino.さん休みになってるよ？』
んー？？ 聞かされていない(・Д・)....
はい、帰りましたよ。もう、車に戻ってからほけーってしちゃったよね。
この出勤前の『あー夜勤頑張らなくちゃあなー、頑張るかあー』
のモチベどうしてくれるの！？ってなりますやん＾＾
そんで後からふつふつしたってゆー思い出！！
今日の先輩さまは午前中に連絡きたから神様だと思いましたー🎵w
◆
まあ、雨だし、一人何しようかなあ、とファミマのCoffee飲みつつ考え、
歌う気分でもないし、、、
よし、運動不足だから運動や！
と思い立ち市民プールへダイブしてきやしたー🏊♀️☔️
もちろん、屋内・温水プールで帽子着用！
前に泳ぐため買ってから１回しか活用されてなかった水着が
再度出番！生理前でむくみがちだし、ゆるゆる泳いできました〜（＾∇＾）
塩素の匂いが小学生を思い出す、
なんやか、良い具合に息切れと普通の間くらいで運動は気持が良い〜♪
有酸素運動にもなったかな？
運動している時は、何も考えず、ストレス発散にもなりますね〜♪
まあ１時間くらい、早く泳いではゆるく泳いで帰ってきました。
家からも車で１０分ほどなので、気軽に行けたとゆう。
雨の日は、しとしと加減が良い。落ち着きますよね〜。お花の写真も、雨模様の方がイキイキ
してる感じがする。
さあ、本読んで、自意識高めていきまーす！！
Hino.
