”続ける””やってみる”ことが夢につながる（あと今年も４ヶ月）

セラピスト兼パート看護師のHino.でございます。（写真は私じゃないですw）

これまでこんなに休んだことはないであろう、お盆休み６日間。

実家に帰って見たが親とバトって、あんまりなお盆だった（苦笑）

今年もあと４ヶ月。今までの振り返りかねて、

あと４ヶ月の構想と、”続ける・やってみる”ことのメソッドも

私流ですが、書き綴っていきたいと思います。

◎3月に常勤を辞めてから続けていること

常勤でないこのフリーさ。自分の時間が増えたことによる自己投資が

たくさん出来ていることが今はすごく楽しい。

自身が興味があって、さらにやりたいことなら尚更続いている。

今の所、続けていることをあげてみる。

・パート看護師勤務（3.5〜４時間/週５出勤）

・サロンのブログ活動　（２日に１回ペース）

・料理（２〜３食/日・外食がほとんどない）

・掃除（１〜２回/週）

・洗濯

・FX勉強（３０分〜１時間/日）

・筋トレ　ストレッチ（１５分/日）

◎変わったこと

上記にあげてみたけど、常勤時には考えられないほど当たり前なことも

仕事をしながらでは到底出来得ないことが多かった。

家事が３点くらい上がってきたのも、常勤時代は、本当にがむしゃらに

適当にやっていたからこそ、今めっちゃ、ちゃんとしとるやん。って思う。

彼にも文句ひとつ言われなくなった！

そして、体力的・精神的な負担が減ることによって、

上記のことが継続できることによる、健康的さ！！自由さ！！

筋トレによって引き締めたいところが引き締まってきて、体力UP。

風邪をまったく引かなくなった。元気いっぱい。

少しずつながらブログのアクセス数や読者が増えてきた。

FXの口座開設ができ、投資勉強による充実感。などなどかな？

◎続ける・やってみる　コツ

これが出来たら、基本最強なのではないかっていうくらい続けること、

やってみることがすごい力となる。

私もいろんなことやり出すまでは、億劫だったり不安だったり、

マイナスイメージも多い。しんどいことも多いだろう。

けど大きな目標と、短期目標を立てて小さいことからクリアしていくことが

後々大きな糧となっていることに気づく。その繰り返しですね。

人間目標がないと、早死するとか聞いたことがある。

とりあえず、出来得そうなことを本当に小さなことから初めてみる。

例えば起業したい！と考えたのなら、

まず何の起業？いつ起業？何が必要？か書き出す。

起業しているブログを探してみる。その関連の人と喋ってみる。

寝ながら、携帯でも出来ますよね。これも”やってみる”の一つだと思うのです。

そして次のこれが大事！

続ける・やってみたことに対して、

自分で出来たことを認める・褒める

ということをしてみてください。

仕事から帰ってきて、ふとあかんかったこと、注意されたことも

ふわふわ思い浮かぶかもしれませんが、

さっきの例的に”起業”のことならば、

今日は、そのことについて１つでも知れたぞ。自分の行動力すごい！

と大げさでも良いので、認める・褒めましょう！！

これを自己効力感を感じる、というのだが、

これが日本人ならではの”反省”的な風習もあってか、

これを感じて過ごしている人は

少ない方なのだとか。

他人や親・上司は褒められる・認められること

を求めるな！

自分で認め・褒め自己効力感を高めよ！！

◎今後の４ヶ月の構想

私も日々自己効力感を高めるために、仕事で嫌なことがあっても

『今日は一回も採血失敗せんかったぞ。どや』とか褒めてます。w

あと４ヶ月しかないですが、

サロンは月に最低２人くらいきてくれたらなスタンス。

とにかく継続していることをそのまま継続していこうと思う。

最近FXが本格取引をし出したので、利益がトータルしてプラスとなり

相場退場とならないようにコツコツ勉強かな。

なんだかんだ、小さい目標は常にできているので、

昔っからのコツコツスタンス・気長に確実にをモットーに。

皆様も、このあっつい夏が無事乗り切ることができて、

健康で生き生きでありますように。。

以上、Hino.でした！d(￣ ￣)